在门诊中，我总会遇到一些家长向我抱怨:“为什么别人家的孩子长得很壮，而我家的孩子却总是一次次生病？”
父母累了，我更担心。
孩子容易生病。除了病毒细菌的影响，内热也是祸根之一。脾胃娇嫩，喂养不当的孩子容易积滞上火。
内热从何而来？
大多数孩子的内热来自于积食。当孩子无节制地进食时，如果超过了脾胃的运输能力，就会形成积食。
食物长期堆积在胃中，会导致腐败、发酵、发热，从而导致胃火的出现，进而转化为口中有异味、大便酸涩、食欲不振、舌苔厚腻、舌红。
个案分析
今天给大家分享一个河北孩子的案例。
这个6岁的孩子对食物非常挑剔。他经常不分季节吃冷食，经常吃炸鸡、薯片等高热量食物。而且孩子晚上经常趴着睡，睡眠很不稳定。
我爸妈急坏了，在网上找到我，问我能不能调整一下孩子的脾胃，让他们能正常吃饭。
我通过视频面对面看了看孩子的脸和舌苔。这孩子是典型的积食热。不仅舌苔黄，舌质红，而且齿龈多，面色黄黯。如果处理不好，会极大地影响孩子的正常生长发育。
所以给孩子准备了清热健脾汤，健脾和消食两手抓。
配方:茯苓、陈皮、法半夏、连翘、莱菔子、枳壳、炒白芍、炒鸡内金、炙甘草、炒麦芽(注:每人一方，具体用量视患儿年龄及症状而定)。
大概一周左右，父母给我反馈，说孩子食量明显增加，食欲也有所提升。
在这个方子的基础上，我加减了几味药，并嘱咐家长按时服用，同时配合一些按摩手法，帮助孩子消食化滞，健脾。
在这期间，家长频频给我分享孩子变好的状况。现在三个月过去，孩子的身高也长了快3厘米，这可是孩子过去8个月的生长速度。
