大家好~我是小宇
在地上睡觉和醒来也成了无数妈妈在大一时期头疼的问题。
自从宝宝满月后，妈妈们就会开始担心宝宝的睡眠问题。随着月份的增长，宝宝的睡眠时间也在退步。不仅需要睡眠，还需要培养良好的习惯。
在第一个月里，宝宝吃饭睡觉，当宝宝两个月大时开始睡觉时会有巨大的反差，这对妈妈们来说也是一个考验。
就在昨晚，圈内一群妈妈在讨论宝宝的睡眠问题:已经快两个小时了，宝宝越来越困，几乎自己睡着了。
另一位妈妈平静地说:哄也没用，睡觉的时候得抱着，放下的时候得醒着。
原来，我睡不着。看到这一幕后，妈妈崩溃了，无法平静下来，祈祷宝宝不要醒来。
确实对睡觉有一定的强调。如果你没有掌握这些习惯，你可能会前功尽弃，很容易醒来。这仍然需要认真对待。
不是能不能睡着，而是能不能放下才是真正的本事。
哄宝宝睡觉有多难？事实上，许多母亲没有使用正确的方法。他们只需要得到这三点就可以让宝宝入睡。母亲们知道她们会少受些苦。
01.睡眠习惯
婴儿的睡眠习惯是不同的。一些婴儿在入睡时必须识别人和环境。在宝宝入睡前满足宝宝的睡眠习惯，自然可以安抚宝宝入睡。
但是，有些宝宝在睡觉前需要喝奶和找玩具，因此妈妈也应该注意宝宝在睡觉前的习惯，以便更好地满足宝宝的睡眠习惯并进入睡眠。
02.睡眠时间
宝宝的睡眠时间也是关键，而成功的关键在于宝宝的睡眠时间。当宝宝发出睡眠信号时，也需要及时哄宝宝入睡。
如果宝宝揉眼睛和打哈欠，这些可能是宝宝睡着了的信号，需要开始哄宝宝睡觉。妈妈们也应该掌握宝宝的就寝时间，不要忽视它。
03.营造睡眠氛围
宝宝睡觉时，气氛也很重要。保持房间安静是必要的，室内温度不要太热，环境也会影响宝宝的睡眠。
话说回来，宝宝抱着也能睡，但是放下就醒了怎么办？
睡觉实际上与缺乏安全感有关。
对此，妈妈们也应该用另一种方式给宝宝安全感。
抱着宝宝可以在妈妈身边获得安全感，让宝宝很快进入睡眠状态，但是放下床后，宝宝会感觉不到安全感，而且此时会出现睡醒的现象，或者一秒钟哭闹。
因此，通过另一种方式给宝宝安全感可以改变宝宝的觉醒，这仍然应该得到重视。
妈妈们可以尝试让宝宝挨着我们睡，睡在我们的腋下，这样也能让宝宝感受到安全感，也能避免宝宝落地醒。
